15 يوم حمية مراجعات خطة
15 يوما di.et هو اتباع نظام غذائي طويل لمدة 15 يوما وممارسة نظام. وتضمن هذه الخطة الجديدة على أساس علمي أنك لن تكون قادرة على تفقد 15 جنيه في 15 يوما. فهو يجمع بين ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ووضع خطة وجبة صحية، ودليل ملحق والدافع تحتاج إلى التأكد من أنك تحقيق وزنك فقدان الهدف في أقصر فترة من الزمن. وبالإضافة إلى ذلك، في يعلمك كيفية المحافظة على نتائج إيجابية من ذوي الخبرة والبقاء في صحة جيدة حتى بعد 15 أيام قد ولت.
ما سوف تحصل عليه؟
1. مقدمة الدليل: الغرض من هذا الدليل هو لمساعدتك على تطوير الحق في التفكير لانقاص الوزن فعالة. وتبين لكم كيف لتحديد التحديات التي أنت من المحتمل أن تواجه في سياق البرنامج وكيفية التصدي لها. بعد قراءة هذا الدليل، سيكون لديك الدافع التي تحتاجها لبدء النظام.
2. النظام الغذائي دليل: هذا دليل شامل يوجه لك على ما هي الأطعمة التي تحتاج إلى تناول الطعام لمدة حمية. أنه يحتوي على معلومات حول توقيت وجبة وعد السعرات الحرارية دقيقة. في أعقاب خطة وجبة يساعد ويعزز الأيض وتجنب زيادة الوزن. كما ينصح لك على ما هي الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها لتعزيز قدرات الجسم على حرق الدهون. هي مناسبة أيضا للنباتيين والنباتيين.
3. دليل تجريب: هذا الجزء من برنامج يرشدك في التدريبات يجب عليك القيام به لأقصى قدر من وفعالة وفقدان الوزن. وهو يتضمن تمارين بسيطة يمكن لأي شخص أن يفعل دون الحاجة لعضوية الصالة الرياضية. ويقال دمج ممارسة لمضاعفة النتائج التي تم الحصول عليها من اتباع خطة النظام الغذائي وحده. قبل ممارسة الرياضة بشكل منتظم كما هو موضح، كنت متأكدا من أن تحقيق فقدان الوزن السريع في 15 يوما فقط.
4. دليل الملحق: ملاحق هي جزء مهم من أي نظام غذائي. هذا دليل يعلمك على المكملات الغذائية التي يجب اتخاذها لتعزيز فقدان الوزن وتعزيز نمط حياة صحي بشكل عام. وتشمل هذه المكملات بروتين مصل اللبن، BCAA، زيت السمك، وغيرها. ومن المهم أن نلاحظ أن هذه المكملات لا تحل محل الحاجة إلى التغذية السليمة.
5. دليل الصيانة: هذا الجزء من سلسلة يعلمك كيفية الحفاظ على نتائج ملحوظة من ذوي الخبرة في حين على الخطة. وتشجع لك لتطوير قوة الإرادة اللازمة للحفاظ على نمط حياة صحي وتحقيق أهدافك اللياقة البدنية على المدى الطويل.
كيف العمل 15 يوم خطة النظام الغذائي؟
ويوفر هذا النظام النهج الشامل لفقدان الوزن. وهو يتناول الجوانب النفسية المعنية من خلال تقديم الحوافز والتشجيع للمستخدم. أنه يعطي الاتجاه مفيد على بدائل وجبة صحية والتوقيت السليم. ويشمل استخدام المكملات الغذائية التي تعمل على تحسين الصحة العامة والتأكد من أنك تلبية الفيتامينات والمعادن المتطلبات اليومية من جسمك. وتتضمن الخطة برنامجا لتعزيز ممارسة انهيار الدهون وتعزيز فقدان الوزن.
15 فوائد خطة يوم حمية
- يساعدك على فقدان ما يصل الى 15 جنيه في 15 يوما
- فهو يوفر لك المزيد من مظهر الشباب
- انها تساعدك على التخلص من السيلوليت
- أنه يقلل من آلام في الجسم وآلام
- لأنه يعزز تعريف العضلات حول المعدة والفخذين
- فقد يسبب لك لإسقاط أحجام اللباس ولها ملابسك تناسب أفضل
انقر هنا لأجل 15 يوم حمية خطة الآن »
15 يوم حمية خطة المستخدمين الشهادات
- ضحك أصدقائي عندما اشتريت بيكيني لبلدي عطلة القادمة، ولكن بعد 3 أسابيع ذهلوا. فقدان 15 جنيها مع Di.et تغيرت حياتي ومنحتني الثقة. من جانب الطريق، وكان لي عطلة أفضل من أي وقت مضى! –
- لقد تركت 2 أحجام اللباس وشعرت مذهلة في نفس الوقت. أنا لن أكذب، فإنه عمل شاق لمدة 15 يوما ولكن بفضل التوجيه والتحفيز من قبل دليل النظام الغذائي والفريق، وصلت إلى هدفي الوزن الزفاف. شكرا لكم أيها الرجال! – ليندا S.، ولوس أنجلوس، الولايات المتحدة
- لقد كافح دائما مع وزني، وكان للحصول على الأمور تحت السيطرة. حتى الآن، لقد فقدت 10 رطلا في 7 أيام الأولى من خلال اتباع نظام غذائي ودليل تجريب لT. وأنا معجب بدلا من ذلك! سأوصي بالتأكيد إلى زملائي. – ديفيد T.، كيبيك، CA
15 نتائج يوم خطة النظام الغذائي
ويوفر هذا النظام نتائج باهرة. وذكرت والمستخدمين فقدان ما يصل الى 13 جنيه في 15 يوما فقط. وقد تبين خطة di.et 15 يوم لتحسين المظهر في مدة قصيرة من الزمن بشكل كبير. ومن المفيد للغاية إذا كنت تنوي لانقاص الوزن بسرعة قبل حدث معين في المستقبل. مع هذه الخطة، سوف تكون على يقين من أن تنسجم مع هذا اللباس أو الزي ومجرد إلقاء نظرة جيدة كما تريدها.
حيث لشراء 15 يوم خطة النظام الغذائي؟
يمكنك شراء هذا دليل خطوة بخطوة على الموقع الرسمي. أنها ميسورة نسبيا، وهناك ضمان استعادة الاموال في حال كنت لا تواجه النتائج في غضون 75 يوما.
الحكم النهائي
15 خطة النظام الغذائي اليوم هو الحل لاحتياجات فقدان الوزن الخاص بك. تتوفر على الإنترنت لأي شخص يسعى لتحقيق فقدان الوزن السريع العديد من خطط النظام الغذائي ولكن ليس هناك ما هو فعال مثل هذا. خطة مفصلة بما فيه الكفاية وتحتوي على كافة المعلومات التي سوف تحتاج إلى أن تبدأ، وتحقيق أهدافك. مشجعة على مراجعات إيجابية عديدة أيضا إلى أي مستخدم محتمل.
انقر هنا لأجل 15 يوم حمية خطة الآن »
Nutritionist and Dietician based in Jakarta, with a demonstrated history of working in the health wellness and fitness industry. Skilled in Nutrition Education, Nutrition Consultation, Diet Planning, Food & Beverage, Content Creation and Public Speaking. Strong healthcare services professional with a Bachelor Degree in Nutrition from Gadjah Mada University.
